- Completarea anamnezei și a jurnalului alimentar
- 1x sesiune inițială online (60 minute)
- 2x sesiune monitorizare și evaluare online ( 45 minute)
- 1x sesiune psihonutriție
- Planul nutrițional / meniu săptămânal
- Alocarea porțiilor
- Coaching, încurajarea mea de a respecta planul personalizat pe nevoile tale
- Instrucțiuni cu privire la tentațiile alimentare.
Durata: 8 săptămâni
Română 
English