Servicii

nutritie vegetariana

Consultație nutrițională - inițială

  • Asistența pe care o ofer începe cu o întâlnire de apel video de 60 de minute, urmată de sesiuni săptămânale de evaluare de 45 de minute
  • Anamneza (chestionarul inițial) și jurnalul alimentar
  • Sesiunea este menită să îți cunoască stilul de viață și preferințele alimentare în detaliu.
  • Vom identifica cum s-a dezvoltat relația ta cu alimentele, cum te simți în prezent cu privire la alimente și la corpul tău și te voi ajuta cu următorii pași corespunzători nevoilor tale
  • Întocmirea și transmiterea planului nutrițional pe WhatsApp sau e-mail.
Vegetarian

Consultație nutrițională - monitorizare

  • 45 minute evaluare și progres – client existent*
  • Revizuirea planului nutrițional
  • Coaching și redefinirea scopului
  • Pauza maximă între sesiuni – 6 săptămâni 
Alimentatie

REBOOT & RECHARGE

  • 45 minute evaluare
  • Dietă & Psiho-nutriție: sfaturi pentru planul personalizat alimentar și de suplimente
  • Coaching & fixarea noului obiectiv
  • Se recomandă doar dacă au trecut mai mult de 6 săptămâni de la ultima consultație.

O investiție mică pentru o transformare MARE!

Vegetarian

Pachetul SILVER - 8 săptămâni

  • Completarea anamnezei și a jurnalului alimentar
  • 1x sesiune inițială online (60 minute)
  • 2x sesiune monitorizare și evaluare online ( 45 minute)
  • 1x sesiune psiho-nutriție 
  • Planul nutrițional / meniu săptămânal
  • Alocarea porțiilor 
  • Coaching, încurajarea de a respecta planul personalizat pe nevoile tale
  • Instrucțiuni cu privire la tentațiile alimentare.
Vegetarian

Pachetul GOLD - 12 săptămâni

Tot ce primești în SILVER plus…

  • Rețete selectate ca parte din meniul tău personalizat, create în funcție de timpul tău, ingredientele preferate, cele pe care nu le agreezi, alergii, etc.
  • 4 consultații EXTRA
  • Suport telefonic/email oferit între consultații.
Vegetarian

Psiho-nutriție

Consultația de psiho-nutriție are ca scop evaluarea cazurilor individuale specifice pentru a ajuta pacientul sa se confrunte treptat cu un curs de reeducare nutrițională și cognitivă, oferită de către psihologul nostru expert în tehnici cognitiv-comportamentale, dezvoltare personală în colaborare cu nutriționistul.

Suferința de tulburare de comportament alimentar perturbă viața unei persoane și își limitează abilitățile relaționale, de muncă și sociale.

  • Anorexia și bulimia nervoasă;
  • Tulburare alimentară necontrolată.
ro_RORomână