Nutriție online pentru un stil de viață sănătos

Nutriționistul tău online​

Îți ofer o abordare unică pentru găsirea fericirii în alimentația ta.

Filozofia mea este să te eliberez de obsesiile alimentare.

Combin sfaturi nutriționale calificate în cursul autorizat de nutriție și te sprijin continuu pentru a te îndrepta spre cel mai fericit și mai sănătos corp, fără copleșire, confuzie, regrete sau lipsuri.​

CUM TE VOI AJUTA?

Coaching nutrițional

Consultații nutriționale online, sfaturi personalizate, alergii și intoleranțe alimentare

Pierdere în greutate

Strategii de slăbire durabile și sănătoase. Vei fi cea mai bună versiune a ta din punct de vedere fizic și psihic!

Nutriție vegană și vegetariană

Vegetarian sau vegan strict, lacto-vegetarian, lacto-ovo-vegetarian, flexitarian

Nutriție sportivă

Creșterea masei musculare, eliminarea grăsimii, îmbunătățirea performanței sportive și refacerea musculară

Psiho-nutriție

Descoperă cum alegerile tale cognitive precum deciziile pe care le iei în alimentație, îți influențează nutriția, sănătatea psihică și fizică

TESTIMONIALE

"Diana e foarte pasionată de ceea ce face și e un coach extraordinar atât în nutriție, cât și în fitness."
Ionuț B.
Specialist IT
"Diana e un nutriționist profesionist și îi mulțumesc că mi-a redat încrederea în mine"
Ema R.
Ghid turistic
"Aveam nevoie să îmi găsesc echilibrul interior și să câștig masă musculară. Îți mulțumesc pentru implicare! "
girl, smiling, female
Olivia S.
Coach

Articole Sănătate & Nutriție

Se mănâncă carbohidrați cu aproximativ 30 de minute înainte de o sesiune de antrenament. Pentru sesiunile care includ cardio și care sunt considerabil mai lungi de o oră la intensitate moderată până la mare, poate fi necesar să se realimenteze cu geluri sau cu o băutură sportivă în timpul sesiunii.

Tentațiile alimentare reprezintă o dorință necontrolată, mult mai intensă decât simpla foame, pentru anumite alimente. De cele mai multe ori aceste tentații includ alimente procesate, produse fast food și alte alimente bogate în calorii și zahăr.

Descarcă primul eBook GRATUIT

Calificat în:

ro_RORomână