Nutriționistul tău online
Îți ofer o abordare unică pentru găsirea fericirii în alimentația ta.
Filozofia mea este să te eliberez de obsesiile alimentare.
Combin sfaturi nutriționale calificate în cursul autorizat de nutriție și te sprijin continuu pentru a te îndrepta spre cel mai fericit și mai sănătos corp, fără copleșire, confuzie, regrete sau lipsuri.
CUM TE VOI AJUTA?
Program Corporate
Seminarii nutriționale de grup ”Lunch&Learn”, Q&A, sfaturi personalizate și consultații individuale
Pierdere în greutate
Strategii de slăbire durabile și sănătoase. Vei fi cea mai bună versiune a ta din punct de vedere fizic și psihic!
Nutriție vegană și vegetariană
Vegetarian sau vegan strict, lacto-vegetarian, lacto-ovo-vegetarian, flexitarian
Nutriție sportivă
Creșterea masei musculare, eliminarea grăsimii, îmbunătățirea performanței sportive și refacerea musculară
Psiho-nutriție
Descoperă cum alegerile tale cognitive precum deciziile pe care le iei în alimentație, îți influențează nutriția, sănătatea psihică și fizică
TESTIMONIALE
Articole Sănătate & Nutriție
Se mănâncă carbohidrați cu aproximativ 30 de minute înainte de o sesiune de antrenament. Pentru sesiunile care includ cardio și care sunt considerabil mai lungi de o oră la intensitate moderată până la mare, poate fi necesar să se realimenteze cu geluri sau cu o băutură sportivă în timpul sesiunii.
Tentațiile alimentare reprezintă o dorință necontrolată, mult mai intensă decât simpla foame, pentru anumite alimente. De cele mai multe ori aceste tentații includ alimente procesate, produse fast food și alte alimente bogate în calorii și zahăr.
Descarcă primul eBook GRATUIT
Calificat în:
Română 
English